Unsere angebotenen Trainings und Gruppenkurse
Unsere Gruppentrainings bieten für jeden das richtige Workout. Ob Indoorcycling, Yoga oder Zumba® Pro – bei SEEMBODY erlebst du das Training mit allen Sinnen und einer Gruppendynamik, die dich mitreißen wird. Wir bieten verschiedene Fitnesskurse und ganz egal, wann du trainieren möchtest – der nächste Kurs wartet schon auf dich.
Indian Balance
Ein frischer Fitnesstrend für Körper und Seele. Indian Balance vermischt indianische Tradition mit modernen Trainingeinheiten
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Langhantel - Workout
Ein Workout mit Langhanteln ist perfekt für ein intensives Krafttraining, das den Muskelaufbau steigert. Ideal zum Trainieren der Maximalkraft, Stärke und Kraft - Ausdauer.
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Power Yoga
Zu den offensichtlichsten positiven Effekten von Yoga gehören straffe Muskeln und eine hohe Flexibilität des Körpers. Und das Beste ist, dass man für Yoga nur eine Yogamatte benötigt.
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Rücken Fit
In einer Rückenfit-Einheit erwartet dich ein 50 minütiges Training, in dem wir deinen Rücken dehnen, mobilisieren und diesen kräftigen, alles in kompetenter Betreuung von einem Physiotherapeuten.
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Rücken-Pilates
Pilates ist eine "Gymnastikform", mit der der ganze Körper trainiert werden kann. Es werden keine hohen Ansprüche an Ausdauer und einzelne Muskelgruppen gestellt. Daher kannst du Pilates in jedem Alter ausführen.
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